EPIC FAIL!!!!
Si ya el WOD era difícil, más las cague al no comer antes de entrenar.... 2x 400 metros, 15 alzamientos, 15 abdominales, 15 burples.
El cardio me mató, como siempre, la pesa rusa me molio, los abdominales son mi archienemigo y los burples.... ejecuté mal un par y ahora me duelen las lumbares :/ espero estar bien para el jueves. Ni siquiera pude terminar el WOD.
Ya entrenaré el jueves! siendo más responsable conmigo misma!
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