Reprobada con honores

400 metros de calentamiento
10 minutos de sentadillas
Un crossfit de 400 metros, 10 sentadillas, 10 flexiones, 10 abdominales, 10 superman, 10 remos.
Luego, la prueba:
3x
400 metros
20 sentadillas
10 flexiones
10 remos
14:48
Era suficiente para pasar a ser parte de Banca, de hecho fui aprobada, pero en una conversación sincera con el Coach, decidimos que debía hacer nuevamente fundamentos.
Hasta ahora consecuente! aprendí mucho de mi este mes!
Gracias Box Radical!